こんなことがありました。

寒！！

2022年10月5日 08時57分

10月5日（水）

朝、いつもよりも寒い朝、こんな日は

マラソンで体を温めるぞ！

寒くなると体が硬くなり、怪我をしやすくなります。運動で体を温めましょう。